Mentale gezondheid
De jongere die alles goed doet
Perfect functioneren kan een vorm van overleven zijn. Wie nooit opvalt, krijgt zelden hulp.
18 januari 2024 · 4 min lezen
In gezinnen onder druk is er vaak één kind dat alles compenseert: goede cijfers, geen conflicten, altijd behulpzaam. Die rol is zwaarder dan hij lijkt.
De prijs van aanpassen
Constante alertheid kost energie. Klachten komen later: slaapproblemen, hoofdpijn, plotselinge uitval in de bovenbouw.
Vraag apart
Spreek dit kind los van de broer of zus met de hulpvraag. Anders blijft het antwoord altijd: met mij gaat het goed.
Iets eigens
Een activiteit die alleen van hem of haar is, doorbreekt de rol van verzorger het snelst.
Veelgestelde vragen
Is dit een reden voor begeleiding?
Vaak volstaan enkele gesprekken en aanpassingen in het gezin.
Verwijzen jullie door naar de ggz?
Bij aanhoudende klachten wel.
Over de auteur
Kenneth Valks
Oprichter en directeur, Family Control
Ruim vijfentwintig jaar werkzaam met jongeren en gezinnen in Den Haag, Rotterdam en Amsterdam. Auteur van zes boeken over vaderschap, trauma, jeugd en migratie, en spreker voor teams, opleidingen en gemeenten.