Gezinnen
Moeders die alles dragen
In veel gezinnen is één vrouw het hele systeem: kostwinner, opvoeder, mantelzorger en bemiddelaar.
9 november 2023 · 4 min lezen
Wie alles draagt, valt niet uit tot het echt niet meer gaat. Dat maakt overbelasting bij moeders vaak pas zichtbaar op het moment van instorten.
Erkennen voor adviseren
Een advies over structuur landt niet zolang niemand heeft benoemd hoeveel er al gedaan wordt. Erkenning is geen beleefdheid, het is de opening.
Taken echt verdelen
Kijk naar de vader, oudere kinderen, familie en buren. Eén vast dagdeel per week overnemen verandert de belasting merkbaar.
Iets voor zichzelf
Twee uur per week zonder zorgtaken is geen luxe maar onderhoud, en het maakt de rest van de week beter vol te houden.
Veelgestelde vragen
Is dit alleen voor alleenstaande moeders?
Nee, overbelasting komt ook voor in tweeoudergezinnen.
Kan begeleiding overdag?
Ja, en in overleg ook in de avond.
Over de auteur
Kenneth Valks
Oprichter en directeur, Family Control
Ruim vijfentwintig jaar werkzaam met jongeren en gezinnen in Den Haag, Rotterdam en Amsterdam. Auteur van zes boeken over vaderschap, trauma, jeugd en migratie, en spreker voor teams, opleidingen en gemeenten.